Tonårstiden - hur svårt kan det va?

Epakultur

Epakulturen är ett växande fenomen och inte minst nu när vår och sommar närmar sig. För många ungdomar idag är epakulturen ett stort intresse och ett viktigt sammanhang, men vad finns det för för- och nackdelar? Vad är viktigt som förälder att tänka på om ens ungdom kör, eller åker med i en epatraktor? Vi har bjudit hit Mats Sjöö som under en lång tid har varit engagerad i epakulturen. Mats delar med sig av sin kunskap och berättar också om den motorgård som ska starta i Odensbacken.

 

Är du nyfiken på den kommande motorgården, eller har andra funderingar kring ämnet så tipsar Mats om följande länkar:

Motorgården i Oden, Odensbacken

facebook.com/61557075320722/

 

Vi motorburna i Askersund

facebook.com/VumiAskersund/

 

Motor och käk, Nykvarn

svenskakyrkan.se/turinge-taxinge/motorer--kak

 

Young Wheels, Kramfors

kramforsmsk.com/young-wheels/

 

NBV

nbv.se/mitt

 

MHF
mhf.se

Föreningsaktiviteter

Varför och hur ska du som förälder uppmuntra till föreningsaktivitet?!

Allt fler unga tappar motivation till både föreningsaktiviteter och skola. Samtidigt ökar den psykiska ohälsan. Föreningsaktivitet har en viktig betydelse för barns och ungdomars mående och känsla av tillhörighet i samhället. Forskning visar att föräldrars agerande kan ha en avgörande roll och att det inte behöver vara särskilt svårt att motivera till föreningsaktiviteter. Vi samtalar i detta avsnitt med Darun Jaf, forskare och lärare i psykologi och idrottsvetenskap på Örebro Universitet, som ger oss kloka och enkla svar på våra frågor.

Tegelbruket – Örebros största ungdomsarena

I dagens avsnitt träffar Jessica och Caroline Unnur Tryggvadottir Nordell som jobbar på Tegelbruket, en av Örebros största ungdomsarenor.

Tegelbruket erbjuder flera olika aktiviteter och är en viktig mötesplats för många av Örebros ungdomar. Det är inte bara en mötesplats för ungdomar, det är också en plats för utveckling och lärande där det finns möjlighet att få inspiration för att upptäcka nya intressen och testa på olika aktiviteter. 

Lustgas

Under de senaste åren har det skett en ökning av unga som använder lustgas för att berusa sig och allt fler går ut och varnar för riskerna med den nya trenden. I dagens avsnitt berättar Josefin Sejnelid och Annika Borg från länsstyrelsen i Örebro län om riskerna med att använda lustgas och hur du som förälder kan prata med ditt barn. 

Fysisk aktivitet

Hur kan du som förälder hjälpa ditt barn att bli mer aktiv och tycka om att röra på sig? Helena och Lotta träffar Marcus Edin från SISU som är samordnare för rörelsesatsning i skolan. Vi pratar om hur vuxna kan uppmuntra barn och unga att vara mindre stillasittande och skapa förutsättningar för fysik aktivitet både i skolan och på fritiden.

Sociala medier

Det har under en längre period varit uppmärksammat om exposekonton och andra saker som händer på olika sociala medier. Vad är exposekonton och hur påverkas egentligen våra ungdomar av influencers? Caroline och Jessica träffar fältassistenterna Lisa och Sali som ofta är ute på skolorna och pratar om sociala medier med både elever och föräldrar.

Unga och ekonomi

Prata pengar med din tonåring!

De flesta tonårsföräldrar kan säkert känna igen sig i att det kan bli en del diskussioner med sin tonåring gällande pengar. Både när det gäller hur de ska lära sig att hantera pengar, att pengarna inte räcker till samt hur mycket de ska få i månadspeng. Utifrån det ekonomiska läget som är just nu där allt fler familjer har en sämre ekonomi är ämnet ännu mer aktuellt. I dagens avsnitt träffar vi Dan Fröberg som jobbar med unga och ekonomi och pratar om hur du kan planera ekonomin med din tonåring.

I huvudet på en ungdom

 

I det här avsnittet träffar vi Malin Samuelsson som arbetar som kurator på en gymnasieskola i Örebro.

 

Som tonåring har man ofta många saker man går och funderar på. Skolkuratorn kan vara en av de vuxna som får förmånen att lyssna på de funderingarna. Vad har eleverna för funderingar som de vill prata med skolkuratorn om? Hur får eleverna kontakt med henne? Malin berättar både om vad eleverna vill prata och hur hon arbetar för att kunna stötta eleverna på ett bra sätt.

Julavsnitt med Sputnik

Nu är det snart jul och många barn ser fram emot ett mysigt julfirande och ett skönt jullov. För en del barn innebär julen oro och stress. En av anledningarna kan vara att man har en nära anhörig som dricker för mycket.

I dagens julavsnitt pratar Lotta och Caroline om hur man ska tänka kring alkohol under julen. 

Skilda föräldrar

I detta avsnitt fortsätter vi på temat skilda föräldrar. Vi träffar Veronika Priebe som arbetar som kurator på Föräldrastöd och ofta kommer i kontakt med föräldrar som har frågor och funderingar kring separation. Hur ska man göra som förälder för att det ska bli så bra som möjligt för barnen när föräldrarna separerar? Vi pratar om hur det blir för barnen och vad som är viktigt att tänka på som förälder.

Boktips! Malin Bergström - Att skiljas med barn - Föräldrar i två hem